انت ودماغك

[الشعله]

<div align="center"><span style="font-family:tahoma">‏تعلم كيف تخدع دماغك



1-إذا ‏أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

‏هناك أعصاب محفزة في الأذن، ‏وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن ‏يسبب تشنج العضلة، هذا ‏التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

‏الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن ‏والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


2- ‏كيف تستفيد من أذنيك؟

‏إذا كنت ‏في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك ‏اليمين، فهي ‏أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت ‏أن تميز ‏الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط ‏النغمات الموسيقية.

‏وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافي.


3-لكي لا تشعر بالألم ‏, ‏هل تخاف من الحقنة؟

ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك ‏التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. ‏حيث اكتشف ‏باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ‏ارتفاع مؤقت ‏مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور ‏بالألم في ‏الحبل الشوكي.
‏تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.


4-تخفيف ‏احتقان الأنف... ‏هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟

إليك ‏طريقة أرخص وأسرع ‏وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك ‏بالتناوب، ثم اضغط بين ‏حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة( فومر) التي تمر عبر ‏الممرات الأنفية إلى ‏الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ‏ستشعر بأن الاحتقان بدء ‏بالتحلل

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ‏ولاية ميشغان الجامعية.


5-كافح الحرقة دون ماء .. ‏هل تزعجك ‏الحرقة عندما تنام؟. أصبح الحل أسهل...

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب ‏الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط ‏المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، ‏فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من ‏المريء، مما يسمح للطعام والأحماض ‏بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام ‏على الجانب الأيسر تصبح المعدة ‏أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض ‏المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك ‏الطبية.


6-عالج ‏الم الأسنان دون فتح فمك... ‏جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة ‏الغشائية على هيئة V ‏بين إبهامك ‏وسبابتك. ‏لماذا؟... لان هناك توجد ممرات ‏الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم ‏الصادرة من الوجه والأيدي ‏راسة كندية.


7-تخلص من آثار الحروق ‏عندما تحرق إصبعك عرضياً ‏على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. ‏الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعيةستعيد الجلد المحروق إلى ‏درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

‏ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد ‏في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


8-حتى ‏لا تصاب بالدوخة ‏ضع ‏يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. ‏بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن. ‏حيث ‏يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف ‏الكحول ‏(مثلا) في الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت ‏شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


9-خفف وخز ‏الألم في جانبك ‏الأيمن ‏هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء '‏تزفر' بينما تضرب قدمك ‏اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على ‏الجانب الأيمن من الجسم)، ‏ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز ‏جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج ‏المنزلي للرجال.


10-التخلص من النمنمة ‏؟

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك ‏نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور ‏الدبابيس بشكل غير مؤلم في ‏أقل من الدقيقة. ‏لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك ‏عضلات رقبتك سيقل ‏الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ‏ولاية ميشغان الجامعية.


11-اقرأ دماغك ‏إذا كان عندك امتحان في ‏اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟

‏لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء ‏النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم ‏يشفر كذاكرة طويلة المدى.</span></div>

[LORD MIDNIGHT]

السلام عليكم

أخي الكريم الشعله بارك الله فيك على المعلومات القيمة .....

اخوك اللورد

[atropin]

<div align="center">السلام عليكم
اخي الشعلة ...معلومات حلوة بكل :)
وشبيهة بأسئلة الامتياز ...تبي ذكاء وخبرة ;)
بارك الله فيك وزيدنا من الحاجات الحلوة والمفيدة
</div>

[الشعله]

مشكوووووووووووووووووورين شباب على مروركم الكريم


اخوكم الشعله

[يزيد معاوية]

<div align="center"><span style="font-family:Traditional Arabic">بارك الله فيك اخي

والله معلومات ولا اروع


كثير من هذه الاشياء تحدث معي وبالفعل استفدت

في انتظار التنفيد

مشكور من جديد</span></div>

[turky]

ياودي والله شعللت المنتدي يا شعلة ................. هههههههههه خليها ديمة والعة

[الشعله]

منووووووووووووورين يا خوتى تسلمو

[turky]

<div class='quotetop'>إقتباس(الشعله @ Jul 23 2006, 06:06 AM) [snapback]3392[/snapback]</div>

3-لكي لا تشعر بالألم ‏, ‏هل تخاف من الحقنة؟

ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك ‏التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. ‏حيث اكتشف ‏باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ‏ارتفاع مؤقت ‏مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور ‏بالألم في ‏الحبل الشوكي.
‏تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.


6[/b]

اولا مشكور حدا ..
بس
معليشي عندي تعليق على النقطة هادي ... ارى انه من الخطر السعال اثناء حقن الابرة لانها قد تسبب فى مشكلة والم اكثر من الطبيعى لانه مع السعال الجسم رح يتحرك بطريقة مفاجئة وقوية ........ والا اني غالط ;)

[نجمة الصباح]

اليوغا....تعتمد على هذا المبدأ
حلو الموضوع ...مشكور

[turky]

<div class='quotetop'>إقتباس(نجمة الصباح @ Jul 23 2006, 08:45 PM) [snapback]3478[/snapback]</div>

اليوغا....تعتمد على هذا المبدأ
حلو الموضوع ...مشكور
[/b]

اها انتي صح .... لكن اما احسن يوغا عندك المانجا والا الكمثرى
:unsure: